Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kylling og spidskål Adel

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kylling og spidskål Adel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 650 gram.

Kylling og spidskål Adel indeholder i alt 490 kalorier / 2050 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 245 kcal / 1025 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kylling og spidskål Adel

Snit, steg og krydr

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2050 kJ / 490 kcal
Fedt31,72 g
Kulhydrat21,795 g
Protein53,305 g
Kost fibre28,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt49 %Højst 30%
Kulhydrat15 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-05-2019, sidst opdateret d. 02-05-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.