Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kyllingbryst og pastasalat

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingbryst og pastasalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1220 gram.

Kyllingbryst og pastasalat indeholder i alt 1124 kalorier / 4701 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 562 kcal / 2350 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kyllingbryst og pastasalat

Kyllingbryst steges i fad i ovnen ca 25 - 30 minutter
pasta koges og blandes med grøntsager og salat
rødbede strimler - færdigkøbt blandes med skyr sennep og honning

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4701 kJ / 1124 kcal
Fedt29,615 g
Kulhydrat108,035 g
Protein114,235 g
Kost fibre17,055 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat37 %Ca. 60%
Protein40 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-08-2014, sidst opdateret d. 17-02-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.