Kyllinge ala wok slott
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllinge ala wok slott". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1277 gram.
Kyllinge ala wok slott indeholder i alt 1493 kalorier / 6246 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 373 kcal / 1562 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af musen211
Sådan tilberedes Kyllinge ala wok slott
Brun kød, brun grønsager koges sammen med salsa og mælk smages til.
Nudler koges og vendes i...
Server..
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Porre, rå 106 g 37 kcal / 155 kj
- Gulerod 260 g 117 kcal / 490 kj
- Champignon hvid rå 165 g 40 kcal / 166 kj
- Nudler, Rema 1000 186 g 688 kcal / 2879 kj
- Kylling inderfilet 390 g 390 kcal / 1632 kj
- Salsasauce Medium (Rema1000) 100 g 52 kcal / 218 kj
- Letmælk änglamark øko 50 g 23 kcal / 96 kj
- Becel Flydende Original 20 g 146 kcal / 611 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6246 kJ / 1493 kcal |
| Fedt | 26,299 g |
| Kulhydrat | 190,84 g |
| Protein | 125,509 g |
| Kost fibre | 10,695 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2019, sidst opdateret d. 25-02-2019
Ingen indlæg endnu.