Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kyllinge frikadeller i ovn

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllinge frikadeller i ovn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 590 gram.

Kyllinge frikadeller i ovn indeholder i alt 425 kalorier / 1779 KJ. Opskriften er for 13 portioner - hvilket svarer til 33 kcal / 137 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kyllinge frikadeller i ovn

400 g kyllingkød
200 g gulerødder
175 g løg
100 g porre
50 g rugmel
1 æg
salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (13 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1779 kJ / 425 kcal
Fedt9,775 g
Kulhydrat74,25 g
Protein17 g
Kost fibre11,15 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-02-2017, sidst opdateret d. 02-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.