kyllinge kødboller Roco
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kyllinge kødboller Roco". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 600 gram.
kyllinge kødboller Roco indeholder i alt 783 kalorier / 3274 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Macianne
Sådan tilberedes kyllinge kødboller Roco
bland det hele og kog det i vand
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- hakket kylling 7-10% 400 g 640 kcal / 2678 kj
-
Gulerod
150 g 68 kcal /
282 kj
-
Æg ,coop m/l
50 g 75 kcal /
314 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3274 kJ / 783 kcal |
| Fedt | 5,6 g |
| Kulhydrat | 14,7 g |
| Protein | 7,7 g |
| Kost fibre | 4,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-09-2015, sidst opdateret d. 23-09-2015
Ingen indlæg endnu.