kyllingeboller i karry
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kyllingeboller i karry". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 425 gram.
kyllingeboller i karry indeholder i alt 802 kalorier / 3356 KJ.
Sådan tilberedes kyllingeboller i karry
gode
Ingredienser der indgår i opskriften
- havregryn 30 g 108 kcal / 452 kj
- Løg 30 g 14 kcal / 58 kj
-
SkummeMælk
15 ml 5 kcal /
22 kj
- ris i kogepose rema 1000 100 g 350 kcal / 1464 kj
- hakket kyllingekød 250 g 325 kcal / 1360 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3356 kJ / 802 kcal |
| Fedt | 15,555 g |
| Kulhydrat | 101,62 g |
| Protein | 61,875 g |
| Kost fibre | 3,57 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-10-2015, sidst opdateret d. 09-11-2015
Ingen indlæg endnu.