Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kyllingedeller 41 kcal/stk 85/100g

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingedeller 41 kcal/stk 85/100g". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 582 gram.

Kyllingedeller 41 kcal/stk 85/100g indeholder i alt 498 kalorier / 2082 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 124 kcal / 520 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kyllingedeller 41 kcal/stk 85/100g

1 pakke kyllingeinderfilet, 1 rød chili, 2 løg hakkes i minihakkeren.
Blandes med 2 æg, en reven gulerod og 2 fed pesset hviløg. salt, peber og muskatnød. Bag deller ca. 1 spsk. = 12 stk på bagepapir v/200 gr ca. 25 min

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2082 kJ / 498 kcal
Fedt12,32 g
Kulhydrat25,132 g
Protein70,318 g
Kost fibre5,052 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein57 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-03-2015, sidst opdateret d. 22-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.