Kyllingefarsbrød
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingefarsbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1281 gram.
Kyllingefarsbrød indeholder i alt 1594 kalorier / 6669 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 199 kcal / 834 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sjag
Sådan tilberedes Kyllingefarsbrød
Snit gul peber og forårsløg meget fint, bland alle ingredienser, og lad det trække en ½-hel time på køl.
Bag ved 200 grader i 50-55 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- kyllingefars 785 g 1021 kcal / 4270 kj
- Gul peber 237 g 62 kcal / 258 kj
- Forårsløg, rå 47 g 16 kcal / 65 kj
- Æg ,coop m/l 111 g 167 kcal / 697 kj
- Havregryn finvalsede 91 g 327 kcal / 1367 kj
- Peber, hvid 1 g 3 kcal / 13 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 9 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6669 kJ / 1594 kcal |
Fedt | 56,38 g |
Kulhydrat | 57,711 g |
Protein | 184,21 g |
Kost fibre | 10,584 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 34 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-10-2017, sidst opdateret d. 09-10-2017
Ingen indlæg endnu.