kyllingefrikadelle (madbanditten)
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kyllingefrikadelle (madbanditten)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.
kyllingefrikadelle (madbanditten) indeholder i alt 1404 kalorier / 5873 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Lene0403
Sådan tilberedes kyllingefrikadelle (madbanditten)
lene
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- hakket kyllingkød 8-10% 700 g 1127 kcal / 4715 kj
- Hvidløg, rå 50 g 80 kcal / 335 kj
- Løg 80 g 37 kcal / 154 kj
- Æg ,coop m/l 100 g 150 kcal / 628 kj
- Persille, rå 20 g 10 kcal / 41 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5873 kJ / 1404 kcal |
Fedt | 80,73 g |
Kulhydrat | 27,65 g |
Protein | 144,14 g |
Kost fibre | 3,39 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 51 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2016, sidst opdateret d. 12-09-2016
Ingen indlæg endnu.