Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Kyllingefrikadeller 83 kcal pr stk

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingefrikadeller 83 kcal pr stk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1693 gram.

Kyllingefrikadeller 83 kcal pr stk indeholder i alt 1693 kalorier / 7084 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kyllingefrikadeller 83 kcal pr stk

Fedtfattige kyllingefrikadeller

Riv alle grøntsager og bland det hele sammen.
Form det til frikadeller og læg dem på en bradepande med bagepapir og bag dem i ovnen ved 200 g til de er gyldne og sprøde.
Der bliver ca. 20 stk
Ca 83 kcal pt stk.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi7084 kJ / 1693 kcal
Fedt42,794 g
Kulhydrat118,056 g
Protein199,06 g
Kost fibre5,76 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein47 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.