Kyllingefrikadeller med ramsløg
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingefrikadeller med ramsløg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 640 gram.
Kyllingefrikadeller med ramsløg indeholder i alt 958 kalorier / 4008 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af svenne14
Sådan tilberedes Kyllingefrikadeller med ramsløg
bland det hele med krydderier og steg
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- hakket kylling 7-10% 450 g 720 kcal / 3012 kj
- Havregryn finvalsede - Coop Økologiske 70 g 238 kcal / 996 kj
- salt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Vand fra hanen :) 110 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4008 kJ / 958 kcal |
| Fedt | 4,9 g |
| Kulhydrat | 39,2 g |
| Protein | 8,4 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.