Kyllingelasagne
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Kyllingelasagne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1240 gram.
Kyllingelasagne indeholder i alt 1547 kalorier / 6473 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af bigbangjr
Sådan tilberedes Kyllingelasagne
Knorr-kassen beskriver det ret godt ?
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- kyllingefars 400 g 520 kcal / 2176 kj
- Majs, søde (Irma) 140 g 133 kcal / 556 kj
- knorr lasagne 300 g 438 kcal / 1833 kj
- penne pasta 100 g 348 kcal / 1456 kj
- mælk 300 g 108 kcal / 452 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6473 kJ / 1547 kcal |
Fedt | 43,9 g |
Kulhydrat | 140,9 g |
Protein | 135,8 g |
Kost fibre | 11,9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 26 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-07-2018, sidst opdateret d. 18-07-2018
Ingen indlæg endnu.