Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kyllingenudelret

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kyllingenudelret". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1073 gram.

kyllingenudelret indeholder i alt 2066 kalorier / 8646 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 517 kcal / 2161 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kyllingenudelret

Kylling skæres i fine strimler og svitses med chili og karry i lidt olie. Grøntsager snittes og sauteres Ca 7 min sammen med kylling og peanuts. Nudler koges og vendes i retten.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8646 kJ / 2066 kcal
Fedt67,695 g
Kulhydrat237,23 g
Protein136,835 g
Kost fibre15,57 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat45 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.