Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

kyllingstrimler i ananas med ris og grønt

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "kyllingstrimler i ananas med ris og grønt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 492 gram.

kyllingstrimler i ananas med ris og grønt indeholder i alt 377 kalorier / 1576 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kyllingstrimler i ananas med ris og grønt

steg strimlerne lidt - kom lidt sojasovs på samt hvidløg - alle grøntsager snittes i stave og ristes med tilsæt salt , peber og lidt sød chilisovs
serveres med lidt ris

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1576 kJ / 377 kcal
Fedt13,596 g
Kulhydrat134,787 g
Protein118,131 g
Kost fibre7,641 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt11 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein42 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-07-2015, sidst opdateret d. 08-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.