Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

LF kylling/spinattærte

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "LF kylling/spinattærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1360 gram.

LF kylling/spinattærte indeholder i alt 2358 kalorier / 9865 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 393 kcal / 1644 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes LF kylling/spinattærte

Alt i et tærtefad bages en god halv time

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9865 kJ / 2358 kcal
Fedt149,5 g
Kulhydrat116,45 g
Protein152,35 g
Kost fibre25,175 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-08-2018, sidst opdateret d. 19-08-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.