Mormors kyllingedeller
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Mormors kyllingedeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 606 gram.
Mormors kyllingedeller indeholder i alt 725 kalorier / 3033 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 104 kcal / 433 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af AMEngel
Sådan tilberedes Mormors kyllingedeller
Bland og steg
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- Hakket kyllingekød ( Rema1000 ) 400 g 480 kcal / 2008 kj
- løg rå 120 g 55 kcal / 231 kj
-
Æg økologiske
54 g 78 kcal /
325 kj
-
Grovvalsede Havregryn Øko
32 g 112 kcal /
469 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3033 kJ / 725 kcal |
| Fedt | 42,248 g |
| Kulhydrat | 22,98 g |
| Protein | 93,42 g |
| Kost fibre | 25,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 44 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-07-2018, sidst opdateret d. 09-07-2018
Ingen indlæg endnu.