Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Oles kyllingesalat 1

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Oles kyllingesalat 1". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1827 gram.

Oles kyllingesalat 1 indeholder i alt 1625 kalorier / 6799 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 813 kcal / 3400 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Oles kyllingesalat 1

Stegt kyllingekød i tern, fine ærter og asparges i passende stykker blandes med dressing af Thise Fraiche, Hellmanns Mayo, salt, peber og karry. Salaten pyntes med kvarte æg og tomater.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6799 kJ / 1625 kcal
Fedt78,15 g
Kulhydrat76,39 g
Protein154,79 g
Kost fibre22,59 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-05-2016, sidst opdateret d. 04-10-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.