Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ovnstegt kyllingeinderfilet

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Ovnstegt kyllingeinderfilet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2483 gram.

Ovnstegt kyllingeinderfilet indeholder i alt 1144 kalorier / 4786 KJ. Opskriften er for 43 portioner - hvilket svarer til 27 kcal / 111 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ovnstegt kyllingeinderfilet

Fyld kylling og snittede grøntsager i en bradepande held flåde tomater over og steg ved ca 180 grader i ca. 1 rime

Server med kartofler eller ris

Ingredienser der indgår i opskriften (43 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4786 kJ / 1144 kcal
Fedt17,1678 g
Kulhydrat110,76 g
Protein151,976 g
Kost fibre24,057 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat37 %Ca. 60%
Protein50 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-10-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.