Pastaret med gulerodspasta, Sofie og Frederik
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Pastaret med gulerodspasta, Sofie og Frederik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1500 gram.
Pastaret med gulerodspasta, Sofie og Frederik indeholder i alt 2043 kalorier / 8546 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 511 kcal / 2136 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af SofieDJ
Sådan tilberedes Pastaret med gulerodspasta, Sofie og Frederik
Se opskrift.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Pastella grøntsagsbånd gulerod 250 g 665 kcal / 2782 kj
- let mornaysause 500 g 450 kcal / 1883 kj
- Kylling inderfilet 500 g 500 kcal / 2092 kj
-
Kalkunbacon Den Grønne Slagter
125 g 146 kcal /
612 kj
- Mozzarella (125g per kugle) 125 g 281 kcal / 1177 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8546 kJ / 2043 kcal |
| Fedt | 56,625 g |
| Kulhydrat | 167,625 g |
| Protein | 218,75 g |
| Kost fibre | 8,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-08-2018, sidst opdateret d. 15-08-2018
Ingen indlæg endnu.