Pikant kylling
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Pikant kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2100 gram.
Pikant kylling indeholder i alt 2149 kalorier / 8991 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 537 kcal / 2248 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af DMT
Sådan tilberedes Pikant kylling
Ingredienser:
4 Kyllingefilet uden skind og ben
250 gram Bacon i tern
1 bdt. Porre
1 bæger. Pikant flødeost med løg og krydderurter
1 ds. Hakkede tomater, konserves
2.5 dl. Piskefløde
1 Rød peberfrugt
500 gram Båndpasta, frisk *
1 spsk. Paprika, edelsuss *
Salt
Peber
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kyllinge filet 500 g 550 kcal / 2301 kj
- kalkun bacon svensk 250 g 375 kcal / 1569 kj
- Porrer - Rå 300 g 114 kcal / 477 kj
- Buko Pikant Ost 200 g 480 kcal / 2008 kj
- Flåede tomater first price 500 g 100 kcal / 418 kj
- Madlavningsfløde 18% 250 g 500 kcal / 2092 kj
- Rød peberfrugt 100 g 30 kcal / 126 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8991 kJ / 2149 kcal |
| Fedt | 124,4 g |
| Kulhydrat | 57,2 g |
| Protein | 168,3 g |
| Kost fibre | 1,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2015, sidst opdateret d. 11-03-2015
Ingen indlæg endnu.