Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Pitabrød med kylling og salat

Pitabrød med kylling og salat

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Pitabrød med kylling og salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 210 gram.

Pitabrød med kylling og salat indeholder i alt 251 kalorier / 1049 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pitabrød med kylling og salat

Et groft pitabrød (60g) med fyld af 100g blandet grøn salat, 50g kogt kylling og 1 tsk. dressing ca. 250 kalorier

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1049 kJ / 251 kcal
Fedt4,82 g
Kulhydrat37,85 g
Protein21,5 g
Kost fibre4,18 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat60 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-10-2019, sidst opdateret d. 05-10-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.