Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Sund kylling i karry (Nancy )

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Sund kylling i karry (Nancy )". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2142 gram.

Sund kylling i karry (Nancy ) indeholder i alt 1722 kalorier / 7205 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 287 kcal / 1201 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sund kylling i karry (Nancy )

1. Kog ris efter anvisning
2. Skær kylling i mindre stykker og svits af på panden med lidt olie og krydderier fx. salt, peber, karry, spidskommen, koriander, paprika.
3. Tilbered grønsagerne efter smag og behag.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7205 kJ / 1722 kcal
Fedt577,334 g
Kulhydrat213,604 g
Protein1228,06 g
Kost fibre35,257 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-06-2020, sidst opdateret d. 10-06-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.