Uncle Bens Tilkka Masala med kylling og gulerødder
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Uncle Bens Tilkka Masala med kylling og gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 928 gram.
Uncle Bens Tilkka Masala med kylling og gulerødder indeholder i alt 825 kalorier / 3451 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 275 kcal / 1150 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af SenixSensi
Sådan tilberedes Uncle Bens Tilkka Masala med kylling og gulerødder
Uncle Bens med kylling
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Gulerod, rå 175 g 72 kcal / 300 kj
-
Kyllingestrimler (Netto)
300 g 330 kcal /
1381 kj
-
Uncle Bens Tikka Masala
450 g 396 kcal /
1657 kj
- Olivenolie 3 g 27 kcal / 113 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3451 kJ / 825 kcal |
| Fedt | 26,6 g |
| Kulhydrat | 65,8 g |
| Protein | 80,325 g |
| Kost fibre | 4,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-09-2016, sidst opdateret d. 12-09-2016
Ingen indlæg endnu.