Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Wok kylling/kål

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Wok kylling/kål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 976 gram.

Wok kylling/kål indeholder i alt 714 kalorier / 2986 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 238 kcal / 995 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wok kylling/kål

Først varm kødet herefter grønsagerne bland det hele sammen tilsæt nudlerne :)

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2986 kJ / 714 kcal
Fedt28,186 g
Kulhydrat55,408 g
Protein66,532 g
Kost fibre10,218 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-05-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.