Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Wok med kylling (Pernille85)

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Wok med kylling (Pernille85)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 866 gram.

Wok med kylling (Pernille85) indeholder i alt 710 kalorier / 2970 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 355 kcal / 1485 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wok med kylling (Pernille85)

Steg kyllingen, og tilføj derefter grøntsagerne,

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2970 kJ / 710 kcal
Fedt10,706 g
Kulhydrat90,713 g
Protein59,407 g
Kost fibre20,737 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-04-2016, sidst opdateret d. 09-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.