Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

wok

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "wok". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1415 gram.

wok indeholder i alt 873 kalorier / 3652 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 145 kcal / 609 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes wok

Steg

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3652 kJ / 873 kcal
Fedt36,36 g
Kulhydrat68,71 g
Protein86,34 g
Kost fibre44,51 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein36 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-05-2014, sidst opdateret d. 11-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.