Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

sagovælling

I kategorien "Grød" findes opskriften "sagovælling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1081 gram.

sagovælling indeholder i alt 937 kalorier / 3921 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 234 kcal / 980 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes sagovælling

1 litter sødmælk
80 g. Sagogryn
1/2 teske salt
Kanelsukker til at drysse med
Mælk og salt i en gryde, bringes i kog. Grynene drysses i under omrøring ved svag varme koges svagt et øjeblik.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3921 kJ / 937 kcal
Fedt30,24 g
Kulhydrat120,48 g
Protein30,16 g
Kost fibre0,64 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat55 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-01-2014, sidst opdateret d. 27-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.