Boghvedegrød lavet på ren vand med "Babylove" mikroovns venligt 50 kcal pr.100g
I kategorien "Grød" findes opskriften "Boghvedegrød lavet på ren vand med "Babylove" mikroovns venligt 50 kcal pr.100g". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 350 gram.
Boghvedegrød lavet på ren vand med "Babylove" mikroovns venligt 50 kcal pr.100g indeholder i alt 175 kalorier / 730 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Bananerne
Sådan tilberedes Boghvedegrød lavet på ren vand med "Babylove" mikroovns venligt 50 kcal pr.100g
Man kan sagtens lave dette i mikroovnen, se mere under punktet "Dette skal man gøre"
Vand kan byttes med mælk, bouillon.
Dette skal man bruge :
300 g vand direkte tappet fra hanen
50 g Boghvedemel blanding
(6 måneders Babylove)
Dette skal man gøre :
Man kan sagtens lave dette i mikroovnen, man smider alle ingredienserne ind i mikroovnen, og får grød blandingen op på kogepunktet, og så får man det ellers til at småkoge i ca. 5-6 minutter,derefter lader man grøden hvile i 3-5 minutter...
Bare husk det skal småkoge hele tiden..
TIPS:
Man kan bytte vandet helt ud med mælk eller visa versa, eller halvt af hver.
Bland gerne 1 tsk fuld frugtmos, grøntsagsmos, eller frisk frugt, bær eller hvad du har lyst til, boghvedemel har næsten ingen smag i sig selv...
VELBEKOMMEN
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Vand direkte tappet fra hanen 300 ml 0 kcal / 0 kj
- Boghvedemel (blanding til børn) 349 kcal pr.100g 50 g 175 kcal / 730 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 730 kJ / 175 kcal |
| Fedt | 1,55 g |
| Kulhydrat | 34,65 g |
| Protein | 6,3 g |
| Kost fibre | 3,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-03-2017, sidst opdateret d. 05-04-2017
Ingen indlæg endnu.