Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Chiagrød, køleskabsgrød

I kategorien "Grød" findes opskriften "Chiagrød, køleskabsgrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 263 gram. Denne opskrift er oprettet af

Chiagrød, køleskabsgrød indeholder i alt 298 kalorier / 1247 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Chiagrød, køleskabsgrød

Stilles i køleskab natten over. Tilsæt evt 100g skyr og 50g rabarberkompot.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1247 kJ / 298 kcal
Fedt12,174 g
Kulhydrat30,522 g
Protein14,852 g
Kost fibre7,424 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-05-2019, sidst opdateret d. 23-05-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.