Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

chiagrød med mandelmælk

I kategorien "Grød" findes opskriften "chiagrød med mandelmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 215 gram.

chiagrød med mandelmælk indeholder i alt 144 kalorier / 604 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes chiagrød med mandelmælk

chiagrød

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi604 kJ / 144 kcal
Fedt9,7 g
Kulhydrat9,15 g
Protein6,4 g
Kost fibre5,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt60 %Højst 30%
Kulhydrat25 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-04-2016, sidst opdateret d. 12-04-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.