Dadler-Majsstivelse Grød 69 kcal pr. 100g
I kategorien "Grød" findes opskriften "Dadler-Majsstivelse Grød 69 kcal pr. 100g". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 905 gram.
Dadler-Majsstivelse Grød 69 kcal pr. 100g indeholder i alt 629 kalorier / 2630 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 157 kcal / 658 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Bananerne
Sådan tilberedes Dadler-Majsstivelse Grød 69 kcal pr. 100g
Dette skal du bruge
1 dl. (55 g) Majsstivelse
50 g Dadler
8 dl Änglamark økologisk skummetmælk 0,1 %
SÅDAN TILBEREDES Dadler-majsstivelse GRØD
Majsstivelse udrøres i lidt af den kolde mælk, så kommes de 50 g Dadler i det udrørte majsstivelse, og det hele blendes, resten af mælken bringes i kog, hæld så det udrørte Dadle-majsstivelse i den kogende mælk, derefter koges det hele i 2-4 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
-
Änglamark økologisk skummetmælk 0,1 %
800 g 272 kcal /
1138 kj
-
Majsstivelse MAIZENA
55 g 200 kcal /
835 kj
- Dadler - pakket i kasse 600g 50 g 157 kcal / 657 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2630 kJ / 629 kcal |
| Fedt | 2,7 g |
| Kulhydrat | 369,4 g |
| Protein | 87,58 g |
| Kost fibre | 5,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 1 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-05-2015, sidst opdateret d. 12-11-2021
Ingen indlæg endnu.