Havregrød 1 dl havregryn 2 dl minimælk
I kategorien "Grød" findes opskriften "Havregrød 1 dl havregryn 2 dl minimælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 248 gram.
Havregrød 1 dl havregryn 2 dl minimælk indeholder i alt 253 kalorier / 1058 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Koolie
Sådan tilberedes Havregrød 1 dl havregryn 2 dl minimælk
Kog
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Minimælk First Price 200 g 80 kcal / 335 kj
- AXA Morgen 7 Finvalsede Havregryn Økologiske 48 g 173 kcal / 723 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1058 kJ / 253 kcal |
| Fedt | 4,12 g |
| Kulhydrat | 37,44 g |
| Protein | 13,24 g |
| Kost fibre | 4,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-08-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.