Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrød (klid)

I kategorien "Grød" findes opskriften "Havregrød (klid)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 422 gram.

Havregrød (klid) indeholder i alt 178 kalorier / 745 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Havregrød (klid)

Kog havregryn, havreklid og vand i en gryde.

Tilsidst krydderier i ønsket mængde.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi745 kJ / 178 kcal
Fedt3,58 g
Kulhydrat28,9 g
Protein6,74 g
Kost fibre5,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-12-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.