Havregrød med æble og akaciehonning
I kategorien "Grød" findes opskriften "Havregrød med æble og akaciehonning". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 290 gram.
Havregrød med æble og akaciehonning indeholder i alt 759 kalorier / 3175 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af annefrandsen
Sådan tilberedes Havregrød med æble og akaciehonning
Hjemmelavet
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Solgryn OTA (havregryn) 150 g 539 kcal / 2253 kj
-
Æbler
90 g 50 kcal /
211 kj
- Akacie Honning 50 ml 170 kcal / 711 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3175 kJ / 759 kcal |
| Fedt | 10,77 g |
| Kulhydrat | 137,11 g |
| Protein | 19,77 g |
| Kost fibre | 16,98 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-04-2019, sidst opdateret d. 11-04-2019
Ingen indlæg endnu.