Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregrød med protein

I kategorien "Grød" findes opskriften "Havregrød med protein". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 252 gram.

Havregrød med protein indeholder i alt 223 kalorier / 933 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød med protein

Kog grøden. Bland pulveret i til sidst.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi933 kJ / 223 kcal
Fedt2,875 g
Kulhydrat23,6 g
Protein23,674 g
Kost fibre4,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein42 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-08-2019, sidst opdateret d. 06-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.