Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregrød

I kategorien "Grød" findes opskriften "Havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 250 gram.

Havregrød indeholder i alt 276 kalorier / 1153 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød

50 gram havregryn, 200 gram havredrik og lidt salt blandes i en skål og sættes i mikroovn i 2 minutter på høj varme.
Rør rundt og giv havregrøden 1 minut mere på høj varme.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1153 kJ / 276 kcal
Fedt5,85 g
Kulhydrat45,2 g
Protein7,1 g
Kost fibre6,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-05-2019, sidst opdateret d. 10-05-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.