Havregrød
I kategorien "Grød" findes opskriften "Havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 250 gram.
Havregrød indeholder i alt 170 kalorier / 711 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Juul
Sådan tilberedes Havregrød
Gl. havregrød.
50g havregryn og 2 dl. vand blandes og koges sammen, når grøden er lind, tages den af.
Klar til servering.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Havregryn,Landlord 50 g 170 kcal / 711 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 200 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 711 kJ / 170 kcal |
Fedt | 3,5 g |
Kulhydrat | 28 g |
Protein | 6,5 g |
Kost fibre | 5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 19 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-04-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.