lasagne Heinz
I kategorien "Grød" findes opskriften "lasagne Heinz". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3050 gram.
lasagne Heinz indeholder i alt 3608 kalorier / 15094 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 451 kcal / 1887 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Lonemarkild
Sådan tilberedes lasagne Heinz
lasagne Heinz
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Oksekød 5-9% 700 g 1085 kcal / 4540 kj
- RFP - Lasagneplader - Fuldkorn 500 g 1650 kcal / 6904 kj
- Flåede tomater first price 600 g 120 kcal / 502 kj
- Gulerod 150 g 68 kcal / 282 kj
- Revet ost cheasy 50 g 110 kcal / 460 kj
- Mini mælk (Anne) 1000 ml 400 kcal / 1674 kj
- hvedemel vores 50 g 175 kcal / 732 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 15094 kJ / 3608 kcal |
Fedt | 77,35 g |
Kulhydrat | 422,2 g |
Protein | 269,7 g |
Kost fibre | 39,05 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 20 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-02-2017, sidst opdateret d. 20-02-2017
Ingen indlæg endnu.