Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Majsgrød med majsstivelse (54 kcal pr.100g)

I kategorien "Grød" findes opskriften "Majsgrød med majsstivelse (54 kcal pr.100g)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 855 gram.

Majsgrød med majsstivelse (54 kcal pr.100g) indeholder i alt 459 kalorier / 1920 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 57 kcal / 240 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Majsgrød med majsstivelse (54 kcal pr.100g)

8 dl Änglamark økologisk skummetmælk 0,1 %
55 g Majsstivelse

Opskrift:
Melet udrøres med de 2 dl. mælk til en jævning.

Resten af mælken* bringes i kog.
Jævningen kommes i under piskning. Den koges i 2 minutter.

Smag til med sukker.
(*Hvis man smart, eller vil spare på sukkeret, så kan man smide 10 sødetabletter ned i den mælk der sat til at koge, derved behøver man slet ikke at smage grøden til med sukker)

Grøden kan serveres med sukker, kanel og frugtmos, saftevand.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1920 kJ / 459 kcal
Fedt0,8 g
Kulhydrat84,35 g
Protein28 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt2 %Højst 30%
Kulhydrat74 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-10-2015, sidst opdateret d. 26-04-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.