Øllebrød ala Lotte
I kategorien "Grød" findes opskriften "Øllebrød ala Lotte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1235 gram.
Øllebrød ala Lotte indeholder i alt 966 kalorier / 4041 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 161 kcal / 674 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lnykjaer
Sådan tilberedes Øllebrød ala Lotte
Skær 500g mørkt rugbrød fri for skorper og i tern, (ca. 360g rugbrød tilbage) dækkes med 8 dl vand - lad stå natten over.
Pisk 2 æggeblommer (35g) med 40 g sukker.
Sæt rugbrødet over og lad det koge op under piskning, for at få evt. klumper væk. Tages af varmen og æggesnapsen tilsættes.
Klar til at spise med flødeskum :)
en portion er ca. 200 g
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
xtrablog mørkt rugbrød
360 g 724 kcal /
3028 kj
- Æggeblommer Pasteuriserede (Danæg) 35 g 82 kcal / 344 kj
- Sukker, budget. 40 g 160 kcal / 669 kj
-
Postevand
800 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4041 kJ / 966 kcal |
Fedt | 11,68 g |
Kulhydrat | 170,125 g |
Protein | 25,07 g |
Kost fibre | 39,6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 12 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-04-2019, sidst opdateret d. 11-04-2019
Ingen indlæg endnu.