Perlebyggrød med gulerod (46 kcal pr.100g)
Nem at lave, 46 kalorier pr.100g
I kategorien "Grød" findes opskriften "Perlebyggrød med gulerod (46 kcal pr.100g)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4005 gram.
Perlebyggrød med gulerod (46 kcal pr.100g) indeholder i alt 1862 kalorier / 7789 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 124 kcal / 519 KJ per portion. Tilberedningstid: 40 minutter.
Denne opskrift er oprettet af Bananerne
Sådan tilberedes Perlebyggrød med gulerod (46 kcal pr.100g)
Dette skal man bruge ;)
405 g Perlebyg
1500 g Gulerod, uspec, rå
2100 g Vand direkte tappet fra hanen
Dette skal man gøre ;)
Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)
- Perlebyg 405 g 1337 kcal / 5592 kj
- Vand direkte tappet fra hanen 2100 ml 0 kcal / 0 kj
-
Gulerod, uspec., rå
1500 g 525 kcal /
2197 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7789 kJ / 1862 kcal |
| Fedt | 113,16 g |
| Kulhydrat | 3354,6 g |
| Protein | 387,57 g |
| Kost fibre | 842,28 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-11-2019, sidst opdateret d. 16-11-2019
Ingen indlæg endnu.