Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Perlespeltrisotto m. Pantetta

I kategorien "Grød" findes opskriften "Perlespeltrisotto m. Pantetta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2025 gram.

Perlespeltrisotto m. Pantetta indeholder i alt 2445 kalorier / 10229 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 407 kcal / 1705 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Perlespeltrisotto m. Pantetta

Alt grønt hakkes fint og kommes i gryden med 1 spsk olivenolie. Tilsæt pancetta og steg den til den 'sveder'. Tilsæt spelten og lad det under omrøring 'stege' med nogle minutter. Tilsæt Noilly Prat og lad det bruse af. Tilsæt herefter boullionen lidt ad gangen. Nogle minutter inden servering vendes ærterne i.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10229 kJ / 2445 kcal
Fedt75,145 g
Kulhydrat307,415 g
Protein118,11 g
Kost fibre39,595 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-07-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.