Risengørd
I kategorien "Grød" findes opskriften "Risengørd". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1145 gram.
Risengørd indeholder i alt 1111 kalorier / 4648 KJ.
Denne opskrift er oprettet af rdb
Sådan tilberedes Risengørd
kom sødmælken i en gryde
Lad det koge op
kom risne i
og lad det stå ved svag varme i 45-60 min.
kom ca. en tsk salt i
rør rundt ind imellem
Ingredienser der indgår i opskriften
- Sødmælk - Arla Lærkevang 1000 g 600 kcal / 2510 kj
- Risengryn, grødris, polerede, rå 140 g 511 kcal / 2138 kj
- Salt, bordsalt 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4648 kJ / 1111 kcal |
Fedt | 36,82 g |
Kulhydrat | 160,12 g |
Protein | 43,1 g |
Kost fibre | 0,7 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 29 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-11-2011, sidst opdateret d. 02-11-2014
Ingen indlæg endnu.