Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Risengrød (af Pama Grødris)

I kategorien "Grød" findes opskriften "Risengrød (af Pama Grødris)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1191 gram. Denne opskrift er oprettet af

Risengrød (af Pama Grødris) indeholder i alt 1015 kalorier / 4247 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes Risengrød (af Pama Grødris)

Portion til 4 personer:

- 2,25 dl ris (190 gram)
- 2,50 dl vand
- 1 liter mælk (skummet)
- 0,5 tsk. salt

Risene drysses i det kogende vand og koger 2 min.
Mælken tilsættes og bringes i kog under omrøring.
Grøden koges under låg ved svag varme og omrøres jævnligt.
Kogetid ca. 35 min.
Grøden smages til med salt.
Serveres med kanelsukker og evt. smørklat.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4247 kJ / 1015 kcal
Fedt4,9 g
Kulhydrat197,1 g
Protein47,35 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt4 %Højst 30%
Kulhydrat78 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-11-2011, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.