Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Risengrød speciel med græskar og byg 37 kcal.pr.100g

I kategorien "Grød" findes opskriften "Risengrød speciel med græskar og byg 37 kcal.pr.100g". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 9075 gram.

Risengrød speciel med græskar og byg 37 kcal.pr.100g indeholder i alt 3351 kalorier / 14021 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 209 kcal / 876 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Risengrød speciel med græskar og byg 37 kcal.pr.100g

Dette skal man bruge ;)

4000 g Vand direkte tappet fra hanen
4000 g Græskar, rå
350 g Änglamark økologisk skummetmælk 0,1 %
315 g Perlebyg
300 g Risengryn
110 g Amaranth

Dette skal man gøre ;)

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14021 kJ / 3351 kcal
Fedt41,62 g
Kulhydrat1276,9 g
Protein204,87 g
Kost fibre163,22 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat81 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-09-2018, sidst opdateret d. 31-10-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.