Risengrød
I kategorien "Grød" findes opskriften "Risengrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1785 gram.
Risengrød indeholder i alt 1746 kalorier / 7305 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 291 kcal / 1218 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Skjelle
Sådan tilberedes Risengrød
Bring 3,75 dl vand i kog og kom risene i.
Lad risene koge i et par minutter.
Tilsæt mælk og bring i kog under omrøring.
Lad grøden simre ved svag varme i ca 35 minutter.
Smag til med salt.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Pama Grødris 285 g 1026 kcal / 4293 kj
- Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) 1500 g 720 kcal / 3012 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 7305 kJ / 1746 kcal |
Fedt | 25,71 g |
Kulhydrat | 298,65 g |
Protein | 71,025 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 14 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 70 % | Ca. 60% |
Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-11-2014, sidst opdateret d. 17-11-2014
Ingen indlæg endnu.