Risengrød
I kategorien "Grød" findes opskriften "Risengrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1162 gram.
Risengrød indeholder i alt 1210 kalorier / 5063 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 303 kcal / 1266 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anhg76
Sådan tilberedes Risengrød
Mælken bringes i kog og risene tilsættes derefter skrues der ned for varmen og småkoger videre 1 times tid. smages til med salt
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Grødris Global Cuisine 160 g 560 kcal / 2343 kj
- Sødmælk 1000 g 650 kcal / 2720 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 2 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5063 kJ / 1210 kcal |
| Fedt | 37,4 g |
| Kulhydrat | 171,8 g |
| Protein | 43,6 g |
| Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-08-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.