Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sofus havregryn

I kategorien "Grød" findes opskriften "Sofus havregryn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 775 gram.

Sofus havregryn indeholder i alt 939 kalorier / 3930 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 470 kcal / 1965 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sofus havregryn

Diverse

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3930 kJ / 939 kcal
Fedt25,25 g
Kulhydrat128,3 g
Protein41,475 g
Kost fibre20,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat55 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-07-2019, sidst opdateret d. 25-07-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.