stikkelsbærgrød u. sukker
I kategorien "Grød" findes opskriften "stikkelsbærgrød u. sukker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 455 gram.
stikkelsbærgrød u. sukker indeholder i alt 260 kalorier / 1086 KJ.
Denne opskrift er oprettet af fjord
Sådan tilberedes stikkelsbærgrød u. sukker
Kog stikkelsbær og vand, pisk lidt i gryden så der ikke er hele stikkesbær tilbage, rør kartoffelmel med vand, tag grøden af varmen og hæld jævningen i inden mens du rører rundt drys sødemiddel i til det er tilpas sødt. køles ned og spises med mælk
Ingredienser der indgår i opskriften
- Stikkelsbær 200 g 86 kcal / 360 kj
- Vand fra hanen :) 200 ml 0 kcal / 0 kj
- Kartoffelmel 50 g 174 kcal / 726 kj
- Sødemiddel 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1086 kJ / 260 kcal |
| Fedt | 1,25 g |
| Kulhydrat | 62,86 g |
| Protein | 1,9 g |
| Kost fibre | 6,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.