Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

TJ Havregrød

I kategorien "Grød" findes opskriften "TJ Havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 80 gram.

TJ Havregrød indeholder i alt 342 kalorier / 1431 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes TJ Havregrød

Det hele hældes i skål og mikrobølges i 3 min

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1431 kJ / 342 kcal
Fedt14,5 g
Kulhydrat44,09 g
Protein6,575 g
Kost fibre5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-11-2017, sidst opdateret d. 08-11-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.